Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutkę Panią Aurelię Nowok. Odbywają się raz w tygodniu w grupach wiekowych oraz indywidualnie.
Głównym celem gimnastyki jest  niwelowanie przyczyn powstawania wad postawy u dzieci oraz wytworzenie nawyku utrzymania prawidłowej postawy i umiejętne stosowanie go w życiu codziennym. Dominującą formą ćwiczeń są gry, zabawy naśladowcze z elementami korekty, opowieści ruchowe i zadaniowa forma ćwiczeń. Przez cały czas trwania zajęć realizowana jest tematyka :

  • Nauka podstawowych pozycji wyjściowych do ćwiczeń.
  • Ćwiczenia zwiększające ruchomość w stawach obręczy barkowej i biodrowej.
  • Wzmacnianie głębokiego gorsetu mięśniowego.
  • Ćwiczenia rozciągające mm kulszowo – goleniowe.
  • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie wysklepiające stopy.
  • Ćwiczenia równoważne i antygrawitacyjne z nauką prawidłowego chodu.
  • Ćwiczenia dużych grup mięśniowych oraz elongujące kręgosłup.
  • Nauka prawidłowego oddychania torem przeponowym i brzusznym.

Dodatkowo celem zajęć jest poprawienie ogólnej wydolności fizycznej a także wyrabianie nawyku dbania o zdrowie.
Do urozmaicenia ćwiczeń używa się m.in.: woreczki ,szarfy, oraz piłki.

 

Bolek i Lolek

Prywatne przedszkole i żłobek w Sosnowcu.

ul. Sobieskiego 25 
41-209 Sosnowiec

Tel: 500-830-910

Czynne

Od poniedziałku do piątku w godzinach
od 6.30 do 17.00
przez cały rok również w wakacje i ferie.

Zobacz także

Zaczrowany Ogród logo

Zaczarowany Ogród

Prywatne przedszkole w Będzinie.

ul. Czeladzka 30 
42-500 Będzin

Tel: 608-599-002

Dzidziusiowo logo

Dzidziusiowo

Opieka dzienna dzieci w Będzinie.

ul. Czeladzka 30 
42-500 Będzin

Tel: 608-599-002

Facebook przedszkola

Facebook żłobka